Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa gulaszowa
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 - 1 ½ płaskiej łyżki papryki słodkiej, mielonej
-
½ - ¾ płaskiej łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka kminku, mielonego
-
½ - ¾ płaskiej łyżeczki majeranku, suszonego
-
20 - 30 g oleju20 - 30 g smalcu wieprzowego
-
350 g mięsa wołowego gulaszowego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
250 g krojonych pomidorów, z puszki
-
500 g wody
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
100 - 120 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej w 4 cm paski
-
100 - 120 g czerwonej papryki pokrojonej w 4 cm paski
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
690.3 mg
Πρωτεΐνη
21.7 g
Θερμίδες
1030.6 kJ /
246.3 kcal
Λιπαρά
11.4 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Υδατάνθρακες
16.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
SYCĄCE DANIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
ULUBIONE PRZEPISY Z COOK-KEY®
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa grzybowa z dorszem
45 λεπτ.
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 λεπτ.
Zupa caldo verde
45 λεπτ.
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 λεπτ.
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 λεπτ.
Zupa bryndzowa
45 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.
Zupa rybna z szafranem
50 λεπτ.
Zupa selerowa aksamitna
25 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 λεπτ.
Żur z klopsikami na Varomie
1ωρ.