
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ząbki czosnku1 - 2
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki40 g
-
pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki30 g
-
kminku20 g
-
masła pokrojonego na kawałki40 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
wody800 g
-
mąki pszennej20 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 - 3 szczypty
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno pokrojonej5 - 10 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
116.9 kcal /
489.1 kJ
Πρωτεΐνη
1.9 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
8.7 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Νάτριο
303.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνProwansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa z pokrzyw
40 λεπτ.
Zupa selerowa aksamitna
25 λεπτ.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 λεπτ.
Zupa z białych warzyw
45 λεπτ.
Żur z klopsikami na Varomie
1ωρ.
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1ωρ.
Zupa z ravioli i wołowiną
30 λεπτ.
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 λεπτ.
Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)
20 λεπτ.
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 λεπτ.
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 λεπτ.