Chłodnik z melona z szynką parmeńską

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

4.4 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

1000 g miąższu melona miodowego bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
100 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
10 liści mięty pieprzowej, świeżej
20 g imbiru marynowanego
40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
szynka parmeńska do dekoracji (ok. 40 g)

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 101.7 kcal / 425.5 kJ

Πρωτεΐνη 1.1 g

Λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g

Νάτριο 30.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

CHŁODNIKI 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zupa krem z czarnej fasoli

Zupa krem z czarnej fasoli

20 λεπτ.

Chłodnik z cukinii z miętą

Chłodnik z cukinii z miętą

2ωρ.

Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro

Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro

55 λεπτ.

Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki

Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki

35 λεπτ.

Wiosenna zupa minestrone

Wiosenna zupa minestrone

50 λεπτ.

Chłodnik wiśniowy

Chłodnik wiśniowy

1ωρ. 20 λεπτ.

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

50 λεπτ.

Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa

Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa

1ωρ. 5 λεπτ.

Szybka zupa w proszku

Szybka zupa w proszku

10 λεπτ.

Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki

Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki

40 λεπτ.

Zupa krem z kiszonej kapusty

Zupa krem z kiszonej kapusty

1ωρ. 10 λεπτ.

Zielona zupa minestrone

Zielona zupa minestrone

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων