Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

3.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 1200 gramů vody
  • 700 gramů mrkve neoloupané, na 5cm kousky
  • 700 gramů brambor neoloupaných, podobné velikosti (viz Tip)
  • 1 čajová lžička extra panenského olivového oleje (viz Tip)
  • 400 gramů cukety na 3mm plátky
  • 15 gramů čerstvého rohlíku jen jehliček
    ¾ čajové lžičky mletého sušeného rozmarýnu, jen jehliček
  • 80 gramů extra panenského olivového oleje
  • 20 gramů čerstvé petržele jen lístků
  • 3 čajové lžičky soli
  • 400 gramů rajčat v plechovce
    400 gramů rajčat
  • 100 gramů cibule napůl
  • 20 lístků čerstvé bazalky
  • 2 stroužky česneku
  • 1 čajová lžička sušeného oregana

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 310.7 kcal / 1300 kJ
Πρωτεΐνη 5.9 g
Λιπαρά 16.2 g
Υδατάνθρακες 39 g
Φυτικές ίνες 9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Νάτριο 2440 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων