Συσκευές & Αξεσουάρ
Burrito bibimbap
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
400 g de filet de bœuf, détaillé en tranches épaisses coupé en lamelles (env. 2 x 5 cm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
-
40 g de pâte de piment rouge gochujang
-
20 g de sauce de soja légère et 1 c. à café
-
1050 g d'eau
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
½ c. à café de sel et 4-5 pincées
-
30 g de ciboule coupé en morceaux
-
20 g d'huile végétale et 1 c. à soupe
-
150 g de champignons shiitaké frais émincés (0,5 cm)
-
1 c. à café de graines de sésame blanc
-
180 g de riz à grain court (coréen ou japonais)
-
120 g de carottes détaillées en petits bâtonnets
-
100 g d'épinards frais
-
120 g de germes de soja frais
-
1 c. à café d'huile de sésame toasté
-
4 œufs
-
4 tortillas de blé (env. Ø 30 cm)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1616.4 mg
Πρωτεΐνη
37.2 g
Θερμίδες
3169.4 kJ /
757.5 kcal
Λιπαρά
33.5 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
76.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cuisine fusion
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBœuf à l'orange et nouilles chinoises
1ωρ. 30 λεπτ.
Hamburger au poulet
4ωρ. 30 λεπτ.
Tartare de veau à l'italienne, salade de fenouil
1ωρ. 45 λεπτ.
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1ωρ.
Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame
35 λεπτ.
Brochettes de dinde tandoori
50 λεπτ.
Croque-cake
50 λεπτ.
Entrecôte et risotto aux champignons
40 λεπτ.
Bœuf en papillotes
30 λεπτ.
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1ωρ. 45 λεπτ.
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4ωρ. 50 λεπτ.
Brochettes de poulet aux épices
2ωρ. 40 λεπτ.