Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Ramequins com couve, batata e ovos macios

Ramequins com couve, batata e ovos macios
3.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • azeite
    20 g
  • bacon em cubos
    100 g
  • cebola cortada em oitavos
    200 g
  • couve branca s/ núcleo duro, cortada em lâminas (1 cm aprox.)
    300 g
  • vinagre
    30 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • batata cortada em pedaços
    500 g
  • água mais q.b. p/ cozer
    700 g
  • ovos médios frios
    4
  • pimenta preta p/ guarnecer
    1 pitada de
  • Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1150.2 mg
Πρωτεΐνη 14.5 g
Θερμίδες 1539 kJ / 367.8 kcal
Λιπαρά 20.6 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Υδατάνθρακες 31.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Um outono económico 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão recheado

4.7(37)

30 Min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

4.5(18)

50 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 Min

Batido detox

4.3(8)

10 Min

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

4.6(16)

45 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Endívias com fiambre e queijo

Keine Bewertungen

Caldo de legumes com gnocchi

4.0(5)

30 Min

Wraps de moussaka

3.5(2)

50 Min

Panquecas de legumes

3.3(6)

20 Min

Salada com molho verde

3.0(1)

10 Min

Endívias com presunto e gorgonzola

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων