Houbové burgery

Houbové burgery

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 5 λεπτ.

6 porcí

Υλικά

200 gramů zelené čočky
500 gramů vody
1 čajová lžička soli
2 špetky mletého černého pepře
300 gramů moučných brambor
2 stroužky česneku
250 gramů čerstvých hub
20 gramů olivového oleje
30 gramů lněných semínek
90 gramů ovesných vloček
20 gramů nového koření
50 gramů řepkového oleje

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 6 porcí

Νάτριο 2409.7 mg

Πρωτεΐνη 128.5 g

Θερμίδες 11105.8 kJ / 2654.4 kcal

Λιπαρά 95.6 g

Φυτικές ίνες 67.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g

Υδατάνθρακες 346.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Houby podle Markéty Hrubešové 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Květáková pizza

30 λεπτ.

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 λεπτ.

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1ωρ. 30 λεπτ.

Rýže s chřestem, brokolicí a houbami

55 λεπτ.

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30 λεπτ.

Mexické fazole s krustou z polenty

1ωρ.

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 λεπτ.

Pirohy s bylinkovou náplní

1ωρ. 40 λεπτ.

Rajčatová polévka s mozzarellou

35 λεπτ.

Květinová focaccia bez lepku

1ωρ. 45 λεπτ.

Risottata s chřestem, brokolicí a houbami

40 λεπτ.

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1ωρ.

Εμφάνιση όλων