Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

3.2 77 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

12 Stück

Υλικά

Kichererbsen aus der Dose gespült, abgetropft
120 g
weiße Bohnen, aus der Dose gespült, abgetropft
120 g
Cherrytomaten gewaschen, halbiert
80 g
Weizenmehl
2 EL
Tahini
1 TL
Olivenöl
1 TL
Zitronensaft
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Basilikumblätter, frisch gewaschen
5
Korianderblätter, frisch gewaschen
5
Olivenöl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 1 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 175 kJ / 42 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Love at first Bite! 34 Συνταγές
Γερμανία

Love at First Bite - Beikost Phase 2 19 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25 λεπτ.

Tassenknödel mit Tomaten-Pfifferling-Ragout

1ωρ.

Kartoffel-Curry

30 λεπτ.

Orientalische Veggie-Patties

1ωρ. 35 λεπτ.

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2ωρ. 10 λεπτ.

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25 λεπτ.

Schnüsch

45 λεπτ.

Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce

1ωρ. 30 λεπτ.

Black Bean Pattie

30 λεπτ.

Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto

35 λεπτ.

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

2ωρ. 10 λεπτ.

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων