Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού

Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το τηγάνισμα
30 γρ.
μπέικον, καπνιστό (περίπου 180 γρ.)
15 φέτες
κρεμμύδια στα τέσσερα
150 γρ.
σπανάκι baby, φρέσκο
150 γρ.
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα, ξεπλυμένα
150 γρ.
γιαούρτι
240 γρ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
50 γρ.
λεμόνι το ξύσμα από το μισό και το χυμό από το ολόκληρο (περίπου 25 γρ.)
1
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κύβους (1 εκ.)
200 γρ.
φέτες καρπούζι σε κύβους (1 εκ.), χωρίς τα κουκούτσια
500 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 17.1 g

Θερμίδες 1601 kJ / 383 kcal

Λιπαρά 27.8 g

Υδατάνθρακες 16.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Κρύα πιάτα 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40min

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

50min

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

40min

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45min

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1h

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10min

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

1h 45min

Φριτάτα καπρέζε

30min

Φοντύ τυριών

25min

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1h 40min

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Ninguna valoración

Καρότα ψητά με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

45min

Εμφάνιση όλων