Μπάμιες με μοσχάρι

Μπάμιες με μοσχάρι

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 μερίδες

Υλικά

μπάμιες καθαρισμένες
1000 γρ.
λευκό ξίδι
3 κ.σ.
σκελίδες σκόρδο
4
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
200 γρ.
κόλιανδρο, φρέσκο (προαιρετικό πεδίο) χοντροκομμένο
10 κλωνάρια
ελαιόλαδο
60 γρ.
μοσχαρίσιο κρέας κομμένο σε κύβους (3 εκ.)
300 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
1 πρέζα
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
500 γρ.
πελτέ ντομάτας
70 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Πρωτεΐνη 22.1 g

Θερμίδες 1470.8 kJ / 351.5 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Υδατάνθρακες 30.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Αραβικές γεύσεις και παραδόσεις 24 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

35 λεπτ.

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55 λεπτ.

Μαροκινό κουσκούς

Καμία βαθμολογία

Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά

Καμία βαθμολογία

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40 λεπτ.

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 λεπτ.

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

50 λεπτ.

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

40 λεπτ.

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45 λεπτ.

Παστουρμαδόπιτα

50 λεπτ.

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1ωρ.

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων