Chłodnik z cukinii z miętą

Chłodnik z cukinii z miętą

3.8 46 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porcje

Υλικά

  • mięty pieprzowej, świeżej
    5 - 10 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    750 g
  • wody
    500 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • jogurtu naturalnego
    400 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 95.6 kcal / 400 kJ
Πρωτεΐνη 5.9 g
Λιπαρά 3.9 g
Υδατάνθρακες 11.2 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Νάτριο 648.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων