Chłodnik z cukinii z miętą

Chłodnik z cukinii z miętą

3.7 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 porcje

Υλικά

5 - 10 g mięty pieprzowej, świeżej
750 g cukinii pokrojonej na kawałki
500 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
400 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 648.5 mg

Πρωτεΐνη 5.9 g

Θερμίδες 400 kJ / 95.6 kcal

Λιπαρά 3.9 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 11.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

CHŁODNIKI 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

50 λεπτ.

Zupa z trzech główek czosnku

Zupa z trzech główek czosnku

1ωρ. 30 λεπτ.

Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)

Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)

1ωρ. 20 λεπτ.

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto

50 λεπτ.

Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa

Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa

1ωρ. 5 λεπτ.

Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem

Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem

55 λεπτ.

Żurek z rumienionym boczkiem

Żurek z rumienionym boczkiem

1ωρ. 10 λεπτ.

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

40 λεπτ.

Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny

Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny

1ωρ. 45 λεπτ.

Szwajcarski krupnik

Szwajcarski krupnik

40 λεπτ.

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

1ωρ. 15 λεπτ.

Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων