Cuketové lasagne s mletým masem

Cuketové lasagne s mletým masem

4.3 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 500 gramů cukety (cca 2 cukety)
  • 125 gramů mozzarelly okapané
  • 3 stonky čerstvé petržele pouze lístky
  • 70 gramů mrkve na kousky
  • 60 gramů cibule napůl
  • 150 gramů mletého hovězího masa
  • 10 gramů oleje
  • 400 gramů sterilovaných drcených rajčat (cca 1 konzerva)
  • ½ čajové lžičky sušené bazalky
  • ½ čajové lžičky sušeného oregana
  • 20 gramů rajčatového protlaku
  • ½ čajové lžičky soli plus extra pro nasolení cukety
  • ¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
  • 2 čajové lžičky guarové gumy
  • 200 gramů sýra cottage

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 730 mg
Πρωτεΐνη 21 g
Θερμίδες 1332 kJ / 318 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων