Cuketové lasagne s mletým masem

Cuketové lasagne s mletým masem

4.3 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • cukety (cca 2 cukety)
    500 gramů
  • mozzarelly okapané
    125 gramů
  • čerstvé petržele pouze lístky
    3 stonky
  • mrkve na kousky
    70 gramů
  • cibule napůl
    60 gramů
  • mletého hovězího masa
    150 gramů
  • oleje
    10 gramů
  • sterilovaných drcených rajčat (cca 1 konzerva)
    400 gramů
  • sušené bazalky
    ½ čajové lžičky
  • sušeného oregana
    ½ čajové lžičky
  • rajčatového protlaku
    20 gramů
  • soli plus extra pro nasolení cukety
    ½ čajové lžičky
  • mletého kajenského pepře
    ¼ čajové lžičky
  • guarové gumy
    2 čajové lžičky
  • sýra cottage
    200 gramů

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 318 kcal / 1332 kJ
Πρωτεΐνη 21 g
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 15 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 730 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων