
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolla sbucciata, a metà in verticale200 g
-
di peperoni rossi puliti e a spicchi che entrino nel foro del coperchio dell'Affettatutto,550 g
-
di filetti di merluzzo senza pelle (altezza 2-3 cm)600 g
-
spicchi di aglio2
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate5 g
-
di foglioline di timo fresco1 cucchiaio
-
limone la scorza senza la parte bianca1
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di succo di limone, spremuto fresco20 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe bianco macinato½ cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
352 kcal /
1475 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
669 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Affettatutto Bimby®
95 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo con burro agli agrumi
50 λεπτ.
Pesce spada all'arancia
40 λεπτ.
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 λεπτ.
Spada alle erbe con olive
40 λεπτ.
Platessa al pomodoro
30 λεπτ.
Fish burger
35 λεπτ.
Seppie in zimino
40 λεπτ.
Coda di rospo alle acciughe e limone
25 λεπτ.
Sgombro con contorno di verdure
30 λεπτ.
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1ωρ.
Seppie in salsa di verdure con riso
1ωρ.
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 λεπτ.