Migas de batata à alentejana

Migas de batata à alentejana

4.7 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

sobras de pão partido em pedaços pequenos
160 g
água
250 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
350 g
cebola cortada em pedaços
300 g
alho
2 dentes de
azeite
30 g
folha de louro
1
tomate em pedaços
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite p/ fritar
1 fio de

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1091.5 mg

Πρωτεΐνη 7.9 g

Θερμίδες 1223.8 kJ / 292.5 kcal

Λιπαρά 9.2 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 46.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Família Brandão 21 Συνταγές
Πορτογαλία

Um outono económico 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 Min

Salada de feijão-verde

Salada de feijão-verde

45 Min

Bucatini de beterraba e feta

Bucatini de beterraba e feta

25 Min

Cogumelos Portobello recheados

Cogumelos Portobello recheados

45 Min

Arroz de linguiça e castanhas

Arroz de linguiça e castanhas

30 Min

Cenouras salteadas com hortelã

Cenouras salteadas com hortelã

20 Min

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Bulgur de laranja com legumes assados - TM5

Keine Bewertungen

Polenta com pesto de rúcula

Polenta com pesto de rúcula

45 Min

Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1 Std.

Salada de batatinhas novas

Salada de batatinhas novas

35 Min

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 Min

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων