Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Bacalao con samfaina
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 raciones
Υλικά
-
1 diente de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
250 g de cebolla en trozos de 2 cm
-
250 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
-
200 g de calabacín
-
200 g de berenjena
-
800 g de lomos de bacalao desalado (4 lomos)
-
2 - 3 cucharadas harina de trigo
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)
-
aceite para freír
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
775 kcal /
3245 kJ
Πρωτεΐνη
129 g
Λιπαρά
17.9 g
Υδατάνθρακες
18.3 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
14360.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Rápido y fácil
40 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Merluza con costra de hierbas
30 Min
Hamburguesa de merluza y gambón
10 Min
Mejillones rellenos con mantequilla de ajo
35 Min
Sepia en salsa de tomate y almendras
50 Min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 Min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50 Min
Merluza con gambas en salsa de puerros
30 Min
Lubina en papillote con crema de grelos
45 Min
Ceviche de lubina y langostinos con piña
1 Std.
Pescado blanco dorado con salsa de limón
30 Min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 Min
Guiso marinero con patatas
45 Min