
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo guisado con arroz
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cebolla en trozos200 g
-
de pimiento verde en trozos115 g
-
de tallos de apio en trozos115 g
-
de arroz blanco de grano largo300 g
-
de agua1200 g
-
de sal1 ½ cucharadita
-
de aceite de oliva55 g
-
de harina de trigo55 g
-
de salsa inglesa (p. ej. Perrins®)2 cucharaditas
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de tomillo seco1 cucharadita
-
de ajo en polvo½ cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida¼ de cucharadita
-
de pimentón1 cucharada
-
de pimienta negra molida al gusto1 - 2 pellizcos
-
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en cuartos650 g
-
de caldo de pollo400 g
-
perejil fresco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
483 kcal /
2022 kJ
Πρωτεΐνη
22.6 g
Λιπαρά
19.3 g
Υδατάνθρακες
55.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
935 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 170
70 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCochinita pibil
3ωρ. 50 λεπτ.
Butifarras frescas con puré de patatas (HESTAN CUE)
45 λεπτ.
Vacío al horno con salsa picante
4ωρ. 20 λεπτ.
Frittata de carne y verduras
45 λεπτ.
Caldereta manchega
1ωρ.
Alitas al estilo coreano
1ωρ. 30 λεπτ.
Kibbeh con salsa de yogur
1ωρ.
Carrilleras guisadas con cerveza y pimientos del piquillo
1ωρ. 20 λεπτ.
Fingers picantes de pollo para dos
45 λεπτ.
Vindaloo de cordero - India
1ωρ. 40 λεπτ.
Tacos de pollo al pastor
45 λεπτ.
Albóndigas de carne al estilo griego (Keftedes)
2ωρ. 30 λεπτ.