Συσκευές & Αξεσουάρ
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 unidades
Υλικά
Hamburguesa de pavo
-
12 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 diente de ajo
-
70 g de cebolla
-
¼ cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de orégano seco
-
¼ cucharadita de ajo en polvo
-
500 g de carne picada de pavo
Aderezo de aguacate
-
1 diente de ajo
-
15 g de zumo de limón
-
200 g de aguacate en trozos de 2 cm
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
20 g de aceite de oliva
Cocinar y servir
-
2 tomates pera en rodajas
-
4 - 8 hojas de lechuga francesa
-
6 lonchas de beicon ahumado en mitades
-
4 panes de hamburguesa tostados
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
1189 mg
Πρωτεΐνη
36.1 g
Θερμίδες
2602.6 kJ /
622 kcal
Λιπαρά
40.4 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
30.4 g
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