
Συσκευές & Αξεσουάρ
Parmentier de canard à la patate douce et sauce à l'orange
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan coupé en morceaux100 g
-
d'oignon coupés en deux40 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive10 g
-
cuisses de canard confites effilochées4
-
d'eau500 g
-
de patates douces (dont 500 g coupées en morceaux et 300 g coupées en deux de taille adaptée à la grande goulotte)800 g
-
d'huile de noix200 g
-
de jus d'orange fraîchement pressé130 g
-
le zeste d'une orange non traitée
-
d'échalotes coupées en morceaux30 g
-
de moutarde20 g
-
de sel2 pincées
-
de vinaigre de fruit20 g
Διατροφή ανά 4 portions
Θερμίδες
4855 kcal /
20172 kJ
Πρωτεΐνη
205 g
Λιπαρά
378 g
Υδατάνθρακες
149 g
Φυτικές ίνες
38 g
Κορεσμένα λιπαρά
87 g
Νάτριο
13635 mg
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