
Συσκευές & Αξεσουάρ
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di carote pelate e tagliate verticalmente a pezzi che possano entrare nel foro del coperchio400 g
-
di zucchine pulite, tagliate verticalmente a pezzi che possano entrare nel foro del coperchio325 g
-
di mele non sbucciate, tagliate a spicchi per adattarle al foro del coperchio75 g
Salsa ai broccoli
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi40 g
-
di noci sgusciate60 g
-
di porro40 g
-
di olio extravergine di oliva35 g
-
di broccoli le cimette a pezzi200 g
-
di sale + 1-2 pizzichi1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di vino bianco secco40 g
-
di brodo vegetale90 g
-
spicchi di aglio2
-
di noce moscata in polvere½ cucchiaino
-
di panna molto densa (circa 48% grassi)75 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
253.4 kcal /
1060 kJ
Πρωτεΐνη
6.6 g
Λιπαρά
19.2 g
Υδατάνθρακες
15.7 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.5 g
Νάτριο
587 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Affettatutto Bimby®
95 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVellutata di carote con omelette
30 λεπτ.
Frittata di zucchine (TM6)
50 λεπτ.
Vichyssoise con pasta
35 λεπτ.
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 λεπτ.
Fagioli rossi in umido
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1ωρ.
Cotolette di soia
35 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Purea di fagioli con spinaci
30 λεπτ.
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25 λεπτ.
Zuppa di grano con verdure
45 λεπτ.
Burger piselli e ricotta
35 λεπτ.