
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de camarão com noodles
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
alho2 dentes de
-
chalota30 g
-
azeite20 g
-
cogumelos frescos cortados em metades100 g
-
erva-príncipe (προαιρετικό πεδίο) cortada em pedaços (10 cm aprox.)10 g
-
água1300 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
noodles de arroz vermicelli demolhados em água cerca de 5 minutos150 g
-
camarão s/ casca médio, fresco ou congelado250 g
-
ervilhas de quebrar frescas ou congeladas100 g
-
tomate-cereja100 g
-
cebolo (spring onion) picado grosseiramente10 g
-
óleo de sésamo10 g
-
coentros só as folhas picadas2 pés de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
279.5 kcal /
1169.3 kJ
Πρωτεΐνη
12.9 g
Λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
36.9 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
1022.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

One pot
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMexilhões à marinheiro
25 λεπτ.
Salada-russa
50 λεπτ.
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 λεπτ.
Caril de peixe e camarão
20 λεπτ.
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 λεπτ.
Salada de grão e bacalhau
1ωρ.
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.
Beringela recheada com atum
1ωρ.
Gratinado de lulas
1ωρ. 30 λεπτ.
Massa com atum e brócolos no forno
30 λεπτ.
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 λεπτ.
Salada cremosa de camarão
35 λεπτ.