
Συσκευές & Αξεσουάρ
Migas de batata à alentejana
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
sobras de pão partido em pedaços pequenos80 g
-
água250 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos180 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho1 dente de
-
azeite mais 1 fio de azeite p/ fritar15 g
-
folha de louro½
-
tomate em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
295.8 kcal /
1237.4 kJ
Πρωτεΐνη
7.9 g
Λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
46.8 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Νάτριο
1384.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Família Brandão
21 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Um outono económico
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratinado de legumes
1ωρ.
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 λεπτ.
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 λεπτ.
Pernil com batatas e maçã
14ωρ.
Naan
1ωρ.
Bucatini de beterraba e feta
25 λεπτ.
Salada de batata e pepino
35 λεπτ.
Arroz de míscaros
25 λεπτ.
Esparregado à moda da Beira
50 λεπτ.
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1ωρ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Puré de batata
45 λεπτ.