
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bastones de merluza
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
400 g de filetes de merluza congelados en trozos
-
2 yemas de huevo
-
125 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
2 huevos
-
15 g de mostaza
-
1 cucharada de perejil fresco picado
-
100 g de pan rallado
-
aceite para freír
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
118 kcal /
493 kJ
Πρωτεΐνη
9.5 g
Λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
14.2 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Νάτριο
299.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Fácil y sorprendente con Thermomix®
90 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesa de merluza y gambón
10min
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35min
Brandada de bacalao al estilo portugués
1h 30min
Salmón con salsa de naranja
25min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Bacalao con gambones y almejas
45min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Merluza con costra de hierbas
30min
Chipirones a la marinera
25min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50min