Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)

Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)

4.5 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Piñones dorados

60 g de aceite de oliva
50 g de piñones

Hummus

2 - 3 dientes de ajo
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
30 g de agua
30 g de zumo de limón
40 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
½ cucharadita de sal

Carne dorada

20 g de aceite de oliva
70 g de cebolleta en juliana
250 g de filetes de ternera en tiras de 1x3-4 cm
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de azúcar moreno
1 pellizco de canela molida
1 pellizco de nuez moscada molida
1 pellizco de jengibre molido
1 pellizco de clavo molido

Para servir

2 - 3 cucharadas de granos de granada
aceite de oliva virgen extra para servir
pimentón (προαιρετικό πεδίο) para servirpara servir

comino molido

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 390.1 mg

Πρωτεΐνη 16.3 g

Θερμίδες 1505 kJ / 360 kcal

Λιπαρά 24.7 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 171 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Costillar de cerdo asado al chimichurri con ensalada de patata y palmitos

1h 5min

Albóndigas con salsa de tomate y arroz

1h 15min

Conejo guisado en salsa de pimiento rojo

1h

Curry de lentejas con pollo

30min

Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate

50min

Terrina de pavo con dátiles y nueces

1h

Lomo de cerdo asado con puré de patatas

1h

Solomillo de cerdo asado con salsa de mango

4h 30min

Guiso de patatas y alcachofas con cordero

1h 15min

Pollo con salsa cremosa de verduras

50min

Pollo con almendras para dos

20min

Curry de pollo con espinacas

1h

Εμφάνιση όλων