Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)

Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)
4.5 14 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Piñones dorados
  • 60 g de aceite de oliva
  • 50 g de piñones
Hummus
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 30 g de agua
  • 30 g de zumo de limón
  • 40 g de semillas de sésamo tostado (ajonjolí)
  • ½ cucharadita de sal
Carne dorada
  • 20 g de aceite de oliva
  • 70 g de cebolleta en juliana
  • 250 g de filetes de ternera en tiras de 1x3-4 cm
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 pellizco de azúcar moreno
  • 1 pellizco de canela molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 1 pellizco de jengibre molido
  • 1 pellizco de clavo molido
Para servir
  • 2 - 3 cucharadas de granos de granada
  • aceite de oliva virgen extra para servir
  • pimentón (προαιρετικό πεδίο) para servirpara servir
    comino molido

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 390.1 mg
Πρωτεΐνη 16.3 g
Θερμίδες 1505 kJ / 360 kcal
Λιπαρά 24.7 g
Φυτικές ίνες 5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g
Υδατάνθρακες 20.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 171 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Pollo a la pizzaiola con pasta fresca

Pollo a la pizzaiola con pasta fresca

4.2(175)

30 λεπτ.

Cerdo con verduras al estilo chino

Cerdo con verduras al estilo chino

4.4(61)

1ωρ. 20 λεπτ.

Ternera Stroganoff

Ternera Stroganoff

4.5(405)

1ωρ.

Wellington de pavo con salsa de champiñones

Wellington de pavo con salsa de champiñones

4.9(62)

1ωρ. 40 λεπτ.

Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera

Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera

4.5(313)

30 λεπτ.

Conejo con ciruelas

Conejo con ciruelas

4.7(90)

45 λεπτ.

Lomo de cerdo con salsa a las finas hierbas

Lomo de cerdo con salsa a las finas hierbas

4.1(101)

1ωρ.

Coulant de patata con rabo de ternera

Coulant de patata con rabo de ternera

4.0(5)

4ωρ.

Costillas de cerdo glaseadas estilo chino

Costillas de cerdo glaseadas estilo chino

4.5(82)

40 λεπτ.

Lomo de cerdo a la riojana (La Rioja)

Lomo de cerdo a la riojana (La Rioja)

4.4(221)

40 λεπτ.

Lacón con grelos

Lacón con grelos

5.0(2)

2ωρ. 20 λεπτ.

Galantina de pavo rellena

Galantina de pavo rellena

4.6(5)

5ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων