Salmón con patatas y calabacín

Salmón con patatas y calabacín

4.5 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de patata pelada, en trozos (ver sugerencia)
    500 g
  • de cebolla
    100 g
  • de calabacín (ver sugerencia)
    300 g
  • de eneldo fresco
    3 - 4 ramitas
  • de agua
    300 g
  • pastilla de caldo de verduras
    ½
  • de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
    30 g
  • de zumo de limón
    20 g
  • de miel
    15 g
  • de sal
    ¼ de cucharadita
  • de pimienta negra molida
    4 pellizcos
  • de mostaza
    10 g
  • de sal en escamas
    2 pellizcos
  • lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (de aprox. 125 g c/u)
    4
  • limón en gajos
    1

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 575 kcal / 2408 kJ
Πρωτεΐνη 34.6 g
Λιπαρά 34.7 g
Υδατάνθρακες 31.6 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g
Νάτριο 337.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων