Kokoshavregrød med hindbær

Kokoshavregrød med hindbær

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portioner

Υλικά

havregryn
80 g
chiafrø
1 tsk
vand
150 g
kokosmælk
400 - 450 g
agavesirup (valgfrit)
35 g
kokosflager
20 g
hindbær
125 g
blåbær til servering (valgfrit)
kakaonibs
1 tsk

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 348 kcal / 1462 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 47 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Grød 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vafler

Vafler

25 λεπτ.

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10 λεπτ.

Brownievafler med chokoladesauce

Brownievafler med chokoladesauce

Καμία βαθμολογία

Kold morgenmadssmoothie

Kold morgenmadssmoothie

Καμία βαθμολογία

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Καμία βαθμολογία

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Καμία βαθμολογία

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Καμία βαθμολογία

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1ωρ. 30 λεπτ.

Baked beans

Baked beans

Καμία βαθμολογία

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Καμία βαθμολογία

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Καμία βαθμολογία

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων