Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
parmesanost skåret i 3 cm stykker50 g
-
æg4
-
rasp (προαιρετικό πεδίο)1 tsk
-
salt1 knivspids
-
sort peber, friskkværnet1 - 2 knivspidser
-
blandede grøntsager se tip200 g
-
vand500 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 portioner
Νάτριο
1619 mg
Πρωτεΐνη
53 g
Θερμίδες
2644 kJ /
632 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Madplan: søndag
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chiagrød med appelsin og mango
No ratings
Müsli med kaffe og kakao
No ratings
Scrambled tofu
No ratings
Ovnbagte grøntsager med feta
1 h 30 min
Baked beans
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings
Lyserød smoothiebowl
15 min
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
No ratings
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
No ratings
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
No ratings
Courgette-omelet (1800 kcal)
No ratings