Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Polpo alla Luciana
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
-
spicchi di aglio3
-
peperoncino secco piccante1
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di polpo fresco (1 intero o 2 polpi da 500-600 g circa)1000 - 1200 g
-
di pomodori ciliegino in scatola, scolati350 g
-
di concentrato di pomodoro15 g
-
di sale1 pizzico
-
di olive nere denocciolate60 g
-
di capperi sotto sale sciacquati ed asciugati1 cucchiaio
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
217.2 kcal /
908.5 kJ
Πρωτεΐνη
20.7 g
Λιπαρά
12.9 g
Υδατάνθρακες
4.9 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
168.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Giro d'Italia
69 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Impepata di cozze con salsa al burro bianco
45 λεπτ.
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi burger
45 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Tartare al tonno e avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Fagottini di sogliola con verdure
55 λεπτ.
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50 λεπτ.
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1ωρ. 5 λεπτ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.