
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mejillones en salsa de tomate con pasta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de cebolla en trozos150 g
-
dientes de ajo2
-
guindilla seca1
-
filetes de anchoa en aceite2
-
de aceite de oliva20 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de vino blanco seco100 g
-
de agua250 g
-
pastilla de caldo de verduras desmenuzada1
-
de gurullos100 g
-
de mejillones frescos limpios1000 g
-
de perejil fresco picado4 ramitas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
414 kcal /
1732 kJ
Πρωτεΐνη
35.2 g
Λιπαρά
11.3 g
Υδατάνθρακες
36.9 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
803.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 172
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Rossejat de rodaballo y almejas
40 λεπτ.