Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos

Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos

4.3 24 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 raciones

Υλικά

Crema de verduras y pollo con ensaladilla

dientes de ajo
1 - 2
de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, puerro, etc) en trozos de 2-3 cm
200 g
de aceite de oliva
30 g
de verduras variadas congeladas (para ensaladilla)
600 g
de filetes de pechuga de pollo
400 - 600 g
de jamón
4 - 6 lonchas
de queso
4 - 6 lonchas
de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, judías verdes, apio, guisantes) en trozos de 2-3 cm
700 - 800 g
de agua
400 - 600 g
pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
1
de sal
1 cucharadita

Salsa de pimientos del piquillo

de pimientos del piquillo
200 g
diente de ajo pequeño
1
de zumo de limón
15 g
de yogur natural
125 g
de aceite de oliva virgen extra
30 g
sal
1 pellizco
crème fraîche para servir
perejil fresco picado, para servir

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 421 kcal / 1763 kJ

Πρωτεΐνη 32.5 g

Λιπαρά 17.2 g

Υδατάνθρακες 32.1 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g

Νάτριο 1181 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Rápido y fácil 40 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

1ωρ. 10 λεπτ.

Pescado agridulce con arroz

Pescado agridulce con arroz

Καμία βαθμολογία

Salmón al horno con ensalada de quinoa

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50 λεπτ.

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

Καμία βαθμολογία

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

1ωρ. 45 λεπτ.

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Καμία βαθμολογία

Batch cooking: verduras, pasta con tomate y champiñones, pollo con arroz y salsa de pimientos.

Batch cooking: verduras, pasta con tomate y champiñones, pollo con arroz y salsa de pimientos.

1ωρ.

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras

1ωρ.

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

1ωρ.

Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja

Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja

1ωρ. 15 λεπτ.

Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones

Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones

1ωρ. 15 λεπτ.

Carré de cordero al romero

Carré de cordero al romero

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων