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Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.

Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
4.0 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 cucharadita de mantequilla para engrasar
  • 1 huevo
  • 40 g de azúcar
  • 120 g de nata (35% de grasa)
  • 40 g de harina de repostería (y algo más para enharinar)
  • ½ cucharadita de polvo de hornear
  • 8 - 12 frambuesas frescas
    8 - 12 frutos rojos frescos variados
  • 700 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 350 g de patatas en trozos de 3 cm
  • 200 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 4-5 cm
  • 150 g de guisantes congelados
  • 1 - 2 cucharaditas de pimentón (opcional)
  • 4 lomos de bacalao al punto de sal (aprox. 800 g)
  • 2 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
  • 130 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
  • 3 dientes de ajo
  • 30 g de vinagre balsámico
  • 3 - 4 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas), picado
  • 50 g de alcaparras (προαιρετικό πεδίο)
  • 2 cucharadas de almendra laminada (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 - 2 cucharadas de azúcar glas para espolvorear

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 14731.9 mg
Πρωτεΐνη 133.9 g
Θερμίδες 5111 kJ / 1221 kcal
Λιπαρά 51.3 g
Φυτικές ίνες 6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 13.5 g
Υδατάνθρακες 51.1 g

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