
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
300 g de petits pois surgelés préalablement décongelés
-
100 g de parmesan coupé en morceaux et un peu râpé pour la finition
-
30 g de basilic frais équeuté et un peu pour la garniture
-
10 g de menthe fraîche effeuillée et un peu pour la garniture
-
1 gousse d'ail
-
100 g d'huile d'olive
-
2 c. à soupe jus de citron fraîchement pressé
-
1 c. à soupe zeste de citron jaune
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts et un peu pour la cuisson des tagliatelles et petits pois
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts et un peu pour la finition
-
1300 g d'eau et plus pour la cuisson des tagliatelles et petits pois
-
4 œufs
-
250 g de pâtes sèches aux œufs, type tagliatelle
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
686.8 kcal /
2873.4 kJ
Πρωτεΐνη
27.6 g
Λιπαρά
37.1 g
Υδατάνθρακες
60.2 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.7 g
Νάτριο
1597.3 mg
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