
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
stroužky česneku2
-
čerstvého zázvoru na tenké plátky15 gramů
-
cibule napůl200 gramů
-
oleje plus navíc na opékání lilku10 gramů
-
lilky velké (cca 500 g), na kousky (3–4 cm)2
-
celého římského kmínu1 čajová lžička
-
mletého koriandru¼ čajové lžičky
-
mleté kurkumy1 čajová lžička
-
chilli vloček podle chuti½ - 1 čajová lžička
-
kokosového mléka400 gramů
-
arašídového másla (viz Tip)50 gramů
-
tamarindové pasty1 polévková lžíce
-
soli1 čajová lžička
-
čerstvého koriandru nasekaného2 polévkové lžíce
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
272 kcal /
1128 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

MILUJEME KARI na 8 způsobů
8 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMusaka z červené čočky
2ωρ. 20 λεπτ.
Lívanečky s jablky
40 λεπτ.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 λεπτ.
Šťavnatý vídeňský guláš
1ωρ.
Knedlíky z bramborového těsta s houbami
40 λεπτ.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1ωρ.
Veganská boloňská omáčka
50 λεπτ.
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 λεπτ.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1ωρ.
Vdolečky s povidly
1ωρ. 30 λεπτ.
Špagety s chřestovou omáčkou
55 λεπτ.
Rizoto s chřestem a mangoldem
45 λεπτ.