Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thunfisch Bolofritten
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Olivenöl30 g
-
Staudensellerie in Scheiben (5 mm)50 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft195 g
-
Tomatenmark50 g
-
Zitronensaft10 g
-
Thymian2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker2 Prisen
-
Pommes Frites, TK750 - 1000 g
-
Kapernäpfel, eingelegt (προαιρετικό πεδίο) abgetropft, zum Belegen10 - 50 g
-
Zitrone, unbehandelt (προαιρετικό πεδίο) in Spalten, zum Belegen1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1813 mg
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1986 kJ /
475 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
63 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Freaky Fries
6 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Fisch-Pasta
40 λεπτ.
Pastinaken-Apfel-Salat mit Fischfilet und Paprikahaube
20 λεπτ.
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50 λεπτ.
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35 λεπτ.
Kräutergarnelen mit Spitzpaprika
1ωρ.
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1ωρ.
Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise
40 λεπτ.
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50 λεπτ.
Stielmuseintopf mit Feta
1ωρ.
Grünkohl-Pasta mit Lachs
35 λεπτ.
Salat mit gebratenen Garnelen
20 λεπτ.
Tortillas mit Räucherlachs und Gurken
45 λεπτ.