
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
700 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 c. à café d'ail en poudre
-
200 g de tempeh détaillé en cubes (2 cm)
-
3 brins de persil frais
-
5 brins de basilic frais
-
30 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
1 piment rouge frais (προαιρετικό πεδίο) coupée en morceaux
-
50 g huile d'olive
-
80 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
80 g de vin blanc
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de marjolaine déshydratée (προαιρετικό πεδίο)
-
1 c. à soupe de bouillon déshydraté
-
320 g de pâtes sèches, type farfalle ou penne
-
4 c. à soupe huile d'olive pour la friture
-
2 c. à soupe de pignons de pin
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
947.9 mg
Πρωτεΐνη
24.6 g
Θερμίδες
3053.5 kJ /
729.8 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
77.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Tempeh
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChaussons aux légumes
40 λεπτ.
Lentilles à la marocaine
50 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Gratin d'aubergine au parmesan
1ωρ. 30 λεπτ.
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1ωρ. 30 λεπτ.
Curry d'épinards à la feta
35 λεπτ.
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1ωρ. 20 λεπτ.
Quenelles de blettes au four
1ωρ. 5 λεπτ.
Croquettes de quinoa
1ωρ.
Dhal
1ωρ. 40 λεπτ.
Médaillons de légumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne aux trois poivrons
1ωρ. 25 λεπτ.