
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chow Mein
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
Salsa
-
aceite de ajonjolí30 g
-
agua80 g
-
de azúcar15 g
-
de harina de trigo10 g
-
de salsa de soya50 g
-
de salsa de ostión60 g
Chow Mein
-
dientes de ajo pelados2
-
de jengibre15 g
-
de cebolla en juliana200 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de pimiento rojo en tiras de ½ cm170 g
-
de calabacitas en cubos de 1 cm170 g
-
de zanahorias peladas y en rebanadas de 1 cm150 g
-
de cebolla cambray el rabo finamente picado y un poco más para decorar.25 g
-
de hongos portobello, frescos rebanados170 g
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos de 2 cm.500 g
-
de agua1200 g
-
de fideos de huevo, chinos200 g
Διατροφή ανά 6 porciones
Θερμίδες
2249.3 kcal /
9411 kJ
Πρωτεΐνη
158.4 g
Λιπαρά
74.1 g
Υδατάνθρακες
235.6 g
Φυτικές ίνες
23.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.7 g
Νάτριο
4862.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

BLACK DIAMOND CLUB III
30 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.
Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz
45 λεπτ.
Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
1ωρ.
Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos
50 λεπτ.
Espirales de Fideuá vegetarianos
30 λεπτ.
Demogrupal
1ωρ.
Tomahawk asado con salsa bernesa
55 λεπτ.
Pollo entero a la cerveza
2ωρ.
Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja
1ωρ. 15 λεπτ.
Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones
1ωρ. 15 λεπτ.