
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sanduíche de legumes salteados e camarão
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo cheddar50 g
-
azeite45 g
-
pimento verde e vermelho cortado em tiras200 g
-
cebola roxa cortada em meias luas100 g
-
cenoura cortada em palitos (5x0,5 cm aprox.)150 g
-
alho1 dente de
-
camarão cru s/ casca médio, seco com papel absorvente250 g
-
paprika picante½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
pães4
-
queijo-creme4 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2758.1 mg
Πρωτεΐνη
54.7 g
Θερμίδες
5494.3 kJ /
1313.2 kcal
Λιπαρά
33.5 g
Φυτικές ίνες
18.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
197.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Receitas com 10 ingredientes
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPescada com batatas ao vapor
40 λεπτ.
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 λεπτ.
Empadão de peixe
1ωρ.
Bacalhau à moda de Braga
40 λεπτ.
Arroz de salmão e cogumelos
30 λεπτ.
Salmão a vapor com molho agridoce
40 λεπτ.
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 λεπτ.
Arroz de polvo à espanhola
1ωρ. 30 λεπτ.
Feijoada à marinheiro
1ωρ.
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1ωρ. 20 λεπτ.
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 λεπτ.
Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda
50 λεπτ.