Sanduíche de legumes salteados e camarão

Sanduíche de legumes salteados e camarão

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • queijo cheddar
    50 g
  • azeite
    45 g
    45 g óleo vegetal
  • pimento verde e vermelho cortado em tiras
    200 g
  • cebola roxa cortada em meias luas
    100 g
  • cenoura cortada em palitos (5x0,5 cm aprox.)
    150 g
  • alho
    1 dente de
  • camarão cru s/ casca médio, seco com papel absorvente
    250 g
  • paprika picante
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • pães
    4
  • queijo-creme
    4 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2758.1 mg
Πρωτεΐνη 54.7 g
Θερμίδες 5494.3 kJ / 1313.2 kcal
Λιπαρά 33.5 g
Φυτικές ίνες 18.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g
Υδατάνθρακες 197.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων