Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hambúrguer de tamboril e salmão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
5 doses
Υλικά
Molho
-
alho2 dentes de
-
mistura de ervas aromáticas frescas2 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
pepino cortado em pedaços200 g
-
iogurte grego180 g
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
Hambúrguer
-
casca de limão (só a parte amarela)4 tiras de
-
croutons60 g
-
alho-francês50 g
-
50 g chalotacebolo (spring onion)50 g
-
salsa, fresca20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
-
filetes de tamboril cortados em pedaços250 g
-
lombos de salmão s/ pele cortados em pedaços100 g
-
ovo1
-
azeite2 c. sopa de
-
pão de hambúrguer ou 8 fatias de pão torrado600 g
-
folha de alface150 g
-
tomate cortado em fatias50 g
Διατροφή ανά 5 doses
Θερμίδες
2946.4 kcal /
12327.5 kJ
Πρωτεΐνη
152 g
Λιπαρά
84.2 g
Υδατάνθρακες
392.3 g
Φυτικές ίνες
25.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.9 g
Νάτριο
6587.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ricas em Proteína
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1ωρ. 10 λεπτ.
Caril de camarão
30 λεπτ.
Massa com salmão e azeite de hortelã
40 λεπτ.
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1ωρ. 30 λεπτ.
Caril de amêijoas
30 λεπτ.
Wraps de pepino e salmão fumado
45 λεπτ.
Polvo guisado
55 λεπτ.
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 λεπτ.
Tomatada de bacalhau bragançana
35 λεπτ.
Pudim de bacalhau
2ωρ.
Crepes de pescada
1ωρ. 15 λεπτ.
Cavala a vapor com esmagada de grão
40 λεπτ.