Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola

Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

2 albumi
25 g di semi di lino
130 g Emmental a pezzi
2 tuorli d'uovo
100 g di quark
¾ cucchiaino di sale
5 pizzichi di pepe macinato
100 g di panna acida (30% di grassi)
15 g di crema di rafano
50 g di salmone affumicato a pezzi di 2-3 cm
50 g di funghi freschi a fette sottili
½ mazzetto di aneto fresco senza gambi
20 g di rucola
2 cucchiaini di succo di limone, spremuto fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1146.7 mg

Πρωτεΐνη 37.4 g

Θερμίδες 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Λιπαρά 42.7 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 20.5 g

Υδατάνθρακες 13.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Pausa low carb 19 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hawaian Poke Bowl

35 menit

Baccalá alle olive

25 menit

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1j 20 menit

Orata e vongole con salsa alle verdure

30 menit

Gamberi in salsa speziata

40 menit

Trota alla piemontese

1j

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1j

Crocchette di sgombro e patate

1j 15 menit

Hosomaki

2j

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40 menit

Gamberi e polenta (Georgia)

40 menit

Flan di asparagi con turbante di sogliole

1j

Εμφάνιση όλων