
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sautè di cozze e vongole
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
-
1 peperoncino secco piccante
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di pomodorini a metà
-
1 pizzico di sale
-
400 g di acqua
-
100 g di vino bianco
-
700 g di cozze fresche pulite
-
500 g di vongole fresche, pulite
-
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato (προαιρετικό πεδίο)
-
fette di pane tostate, a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
364.8 mg
Πρωτεΐνη
11.2 g
Θερμίδες
634.8 kJ /
151.8 kcal
Λιπαρά
10.1 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoké Bowl di tonno
40 λεπτ.
Seppioline e gamberi gratinati
1ωρ. 10 λεπτ.
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 λεπτ.
Zucchine ripiene alla marinara
1ωρ. 25 λεπτ.
Sarde al sugo di pomodoro
40 λεπτ.
Vongole veraci su crostoni di pane
50 λεπτ.
Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone
1ωρ. 10 λεπτ.
Coda di rospo al bacon con salsa ai porri
1ωρ.
Sgombri all'agro
1ωρ. 45 λεπτ.
Orata al forno con vongole e gamberi
45 λεπτ.
Involtini di branzino con sugo alla puttanesca
1ωρ.
Baccalà alla ligure
1ωρ.