Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

3.6 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

12 pezzi

Υλικά

270 g di farina di ceci
50 g di farina tipo 00
480 g di acqua
20 g olio extravergine di oliva
6 - 7 g di sale
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
rucola a piacere
pomodori secchi sott'olio sgocciolati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Νάτριο 231.5 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 419.4 kJ / 100.3 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Luglio Agosto 2023 31 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Parmigiana di cavolfiori

1 Std.

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

1 Std. 15 Min

Sformatini di uova e funghi

40 Min

Pierogi alle patate dolci e ricotta

1 Std. 10 Min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 Min

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

35 Min

Burger di fagioli e feta

1 Std. 35 Min

Burger di soia e lenticchie

45 Min

Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)

45 Min

Grano saraceno con funghi

25 Min

Torta salata ai 4 formaggi

1 Std.

Burger vegetale alla barbabietola

3 Std. 25 Min

Εμφάνιση όλων