Poke bol de salmón, aguacate y alga nori

Poke bol de salmón, aguacate y alga nori

4.6 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • de vinagre de arroz
    60 g
  • de azúcar
    20 g
  • de sal (y algo más para el salmón)
    2 cucharaditas
  • de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (4 lomos)
    800 g
  • de pimienta negra molida
    4 pellizcos
  • de agua
    1200 g
  • de arroz de grano redondo
    300 g
  • de salsa de soja
    80 - 100 g
  • de aguacate sin piel ni hueso, en láminas de 2-3 mm
    200 g
  • de mayonesa
    50 g
  • de salsa sriracha
    30 g
  • de semillas de sésamo
    1 cucharadita
  • de semillas de sésamo negro
    1 cucharadita
  • de alga nori en trozos 2x1 cm
    1 lámina

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 599 kcal / 2510 kJ
Πρωτεΐνη 32.7 g
Λιπαρά 30.2 g
Υδατάνθρακες 47 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g
Νάτριο 1970.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων