Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di farina
    40 g
  • di paprica
    1 ½ cucchiaino
  • uova
    2
  • di pepe bianco macinato
    1 pizzico
  • di popcorn salati
    30 g
  • di fette di pane raffermo in pezzi
    30 g
  • di coriandolo fresco
    ½ mazzetto
  • di succo di lime, spremuto fresco
    10 g
  • di scorza di lime grattugiata
    1 cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    5 g
  • di panna acida
    200 g
  • di petto di pollo senza pelle in pezzi
    300 g
  • di sale + 1 pizzico
    1 cucchiaino raso
  • spicchio di aglio
    1
  • di pane bianco in cassetta senza crosta, a pezzi
    3 fette
  • di formaggio fresco spalmabile
    90 g
  • di latte
    50 g
  • acqua per inumidire le mani
  • olio per friggere
  • coriandolo fresco tritato, per spolverizzare

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 486.1 kcal / 2033.8 kJ
Πρωτεΐνη 28.2 g
Λιπαρά 27.4 g
Υδατάνθρακες 32.8 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.7 g
Νάτριο 982.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων