Mero y calabacín

Mero y calabacín

4.7 27 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • calabacín grande (400 g)
    1
  • lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
    6
  • de cebolleta en trozos
    70 g
    70 g de cebolla, en trozos
  • de sal (y un poco más para las flores)
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de agua
    100 g
  • de nata
    50 g
    50 g de quesitos en porciones
  • flores de calabacín
    12
  • de aceite para freír
    300 - 400 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 272 kcal / 1136 kJ
Πρωτεΐνη 28.27 g
Λιπαρά 16.43 g
Υδατάνθρακες 2.72 g
Φυτικές ίνες 0.88 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων