
Συσκευές & Αξεσουάρ
Eggplant Stacks
Προετοιμασία 50 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
9 portions
Υλικά
Eggplant
-
non-stick cooking spray
-
eggplant Ichiban Japanese, 27 slices (¼ in.)16 oz
-
salt for sprinkling, plus extra to season
-
garlic powder¾ tsp
-
ground black pepper to season
Cheeses
-
low-moisture mozzarella diced4 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces1 ½ oz
-
lemon peel2 - 3 pieces
-
ricotta cheese8 oz
Sauce
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
carrots cut into pieces2 oz
-
red bell peppers cut into pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil½ oz
-
tomato sauce18 oz
-
salt to taste½ tsp
Assembly
-
water20 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
572.1 mg
Πρωτεΐνη
8.9 g
Θερμίδες
635.9 kJ /
152 kcal
Λιπαρά
9.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Steam it Up in a Cup
8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCheese Omelet with Spinach
25 λεπτ.
Illinois Pierogi
2ωρ. 30 λεπτ.
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
Καμία βαθμολογία
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 λεπτ.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 λεπτ.
Chickpea Ratatouille
1ωρ.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 λεπτ.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1ωρ. 10 λεπτ.
BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw
30 λεπτ.
Lentil Moussaka
2ωρ. 20 λεπτ.
Classic Swiss Fondue
15 λεπτ.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.