Contorno di cavolfiore al forno

Contorno di cavolfiore al forno

4.1 56 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
60 g di pangrattato
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste le foglioline lavate ed asciugate
5 g di sale
500 g di acqua
1 cavolfiore a fette (1 cm)
olio extravergine di oliva a piacere

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 202 kcal / 845 kJ

Πρωτεΐνη 10.6 g

Λιπαρά 11.1 g

Υδατάνθρακες 15.7 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Νάτριο 638.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2023 39 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peperoni in agrodolce sottaceto

Peperoni in agrodolce sottaceto

721 Std. 40 Min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 Min

Patatine di carote e zucchine

Patatine di carote e zucchine

30 Min

Purè di patate e bacon al curry

Purè di patate e bacon al curry

40 Min

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle

50 Min

Crumble di verdure

Crumble di verdure

1 Std. 20 Min

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20 Min

Noodles con gamberi e avocado

Noodles con gamberi e avocado

35 Min

Asparagi alla parmigiana

Asparagi alla parmigiana

50 Min

Patate duchessa

Patate duchessa

1 Std.

Insalata di barbabietola con caprino e noci

Insalata di barbabietola con caprino e noci

20 Min

Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

30 Min

Εμφάνιση όλων