Steamed Egg Cups

Steamed Egg Cups

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
9 portions

Υλικά

  • non-stick spray oil
  • water
    570 g
  • large eggs
    9
  • salt to season, to taste
  • ground black pepper to season, to taste
  • chopped fresh parsley to garnish
    fresh cilantro, chopped, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 90.3 mg
Πρωτεΐνη 8.4 g
Θερμίδες 421.1 kJ / 100.6 kcal
Λιπαρά 6.8 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g
Υδατάνθρακες 0.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων