Συσκευές & Αξεσουάρ
Salat mit gebratenen Garnelen
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
3 Portionen
Υλικά
-
Öl60 g
-
20 g Zwiebel, in dünnen StreifenKnoblauchzehen in dünnen Streifen, eine davon optional2
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt, trocken getupft300 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Salatgurke mit Schale, entkernt, in Stücken100 g
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen40 g
-
Essig15 g
-
Crème légère80 g
-
gemischte Kräuter, TK (z. B. 8 Kräuter von Iglo)2 TL
-
Zucker½ TL
-
Senf½ TL
-
Eisbergsalat in groben Stücken300 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portionen
Νάτριο
1573 mg
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1446 kJ /
345 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fit mit Thermomix®
61 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFisch-Pasta
40 λεπτ.
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40 λεπτ.
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30 λεπτ.
Den Helder (Matjes-Tatar)
35 λεπτ.
Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra
40 λεπτ.
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1ωρ.
Lachsbratwurst
3ωρ. 15 λεπτ.
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35 λεπτ.
Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln
35 λεπτ.
Thunfisch mit Kartoffelragout
50 λεπτ.
Fisch-Tacos
45 λεπτ.
Thunfisch-Spaghetti
45 λεπτ.