Salat mit gebratenen Garnelen

Salat mit gebratenen Garnelen

4.6 345 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

3 Portionen

Υλικά

Öl
60 g
Knoblauchzehen in dünnen Streifen, eine davon optional
2
20 g Zwiebel, in dünnen Streifen
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt, trocken getupft
300 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
3 Prisen
rote Paprika in Stücken
150 g
Salatgurke mit Schale, entkernt, in Stücken
100 g
Cherry-Tomaten
100 g
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
40 g
Essig
15 g
Crème légère
80 g
gemischte Kräuter, TK (z. B. 8 Kräuter von Iglo)
2 TL
Zucker
½ TL
Senf
½ TL
Eisbergsalat in groben Stücken
300 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portionen

Νάτριο 1573 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1446 kJ / 345 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

2ωρ.

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 λεπτ.

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45 λεπτ.

Lachs-Spinat-Cannelloni

1ωρ. 15 λεπτ.

Gambas Piri-Piri

25 λεπτ.

Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo

45 λεπτ.

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

45 λεπτ.

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

1ωρ. 10 λεπτ.

Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum

1ωρ.

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

40 λεπτ.

Lachsfrikadellchen mit süß-saurem Gurkengemüse

50 λεπτ.

Jambalaya

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων