
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
Salmón en costra
-
de pan blanco semiduro en trozos100 g
-
de azúcar moreno1 cucharada
-
de perejil fresco10 g
-
tiras de piel de lima6 - 8
-
de mostaza60 g
-
de mantequilla15 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
aceite de oliva (para pincelar)
-
de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (4 lomos)500 g
-
de granillo de almendra cruda50 g
Puré de guisantes y espinacas
-
de aceite de oliva30 g
-
de chalota en mitades30 g
-
de guisantes congelados200 g
-
de patatas harinosas en trozos pequeños200 g
-
de leche120 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de espinacas congeladas (previamente descongeladas)150 g
-
de mantequilla20 g
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
669 kcal /
2799 kJ
Πρωτεΐνη
37.9 g
Λιπαρά
40.3 g
Υδατάνθρακες
41.7 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.9 g
Νάτριο
1294.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Descubre Thermomix® Sensor
222 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Pescados - Al horno
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Rossejat de rodaballo y almejas
40 λεπτ.