Chłodnik z tartymi warzywami (TM6)

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6)

4.5 110 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

300 g ogórków z odciętymi końcówkami
150 g rzodkiewek
100 g kalarepy pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
1 ząbek czosnku
10 g szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
1000 g kefiru

1000 g maślanki
100 g soku z czerwonych buraków (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
4 jajka
woda do gotowania jajek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 260.4 kcal / 1089.6 kJ

Πρωτεΐνη 16.2 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 21.3 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Νάτριο 791.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NAKŁADKA KROJĄCA - LATO (TM6) 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zupa krem z pora z serem

Zupa krem z pora z serem

30min

Zupa krem z kurek

Zupa krem z kurek

40min

Toskańska zupa fasolowa

Toskańska zupa fasolowa

50min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25min

Zupa selerowa aksamitna

Zupa selerowa aksamitna

25min

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

45min

Zupa z białych warzyw

Zupa z białych warzyw

45min

Żur z klopsikami na Varomie

Żur z klopsikami na Varomie

1h

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami

1h

Zupa krem z zielonej sałaty

Zupa krem z zielonej sałaty

20min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

Pas d’évaluation

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων