Bananowe gofry lub placki

Bananowe gofry lub placki

4.7 1.4K βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

1 banan, dojrzały (100-120 g), pokrojony na kawałki
160 g mąki pszennej
1 jajko
100 g mleka
50 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 243.2 mg

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 2614.7 kJ / 625 kcal

Λιπαρά 30 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 77.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ωρ.

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 λεπτ.

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8ωρ. 55 λεπτ.

Shakshuka na Varomie

35 λεπτ.

Shakshuka z patelni

50 λεπτ.

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 λεπτ.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 λεπτ.

Zielona shakshuka na Varomie

30 λεπτ.

Pasztet z cukinii

1ωρ. 45 λεπτ.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 λεπτ.

Frittata Caprese

30 λεπτ.

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2ωρ.

Εμφάνιση όλων