Bananowe gofry lub placki

Bananowe gofry lub placki

4.7 1.4K βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

1 banan, dojrzały (100-120 g), pokrojony na kawałki
160 g mąki pszennej
1 jajko
100 g mleka
50 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 243.2 mg

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 2614.7 kJ / 625 kcal

Λιπαρά 30 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 77.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie bowl z owoców z kompotu

5 λεπτ.

Dżem borówkowy

45 λεπτ.

Bananowe kulki mocy

20 λεπτ.

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

1ωρ. 30 λεπτ.

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 λεπτ.

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1ωρ. 55 λεπτ.

Jaglany koktajl z tahini

15 λεπτ.

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20 λεπτ.

Owsianka z owocami z kompotu

15 λεπτ.

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 λεπτ.

Minishakshuki z fetą

20 λεπτ.

Kanapki z siekanymi składnikami

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων